Orgasmische Meditation zur Entspannung
Wie fühlen Sie sich?
Lass uns ein paar Mal tief durchatmen, um deinen Geist zu öffnen,
einatmen
ausatmen
einatmen
ausatmen
Fragen Sie sich: Wollen Sie
1. Wie können Sie Ihre momentanen Gefühle verbessern?
2. Mehr Glück mit weniger Stress und Angst erleben?
3. Gesünder sein und in Freundschaften und Beziehungen offener kommunizieren?
4. Weniger zielorientiert und anstrengend denken?
5. Oder möchten Sie einfach mehr genießen?
Wenn Sie das Gefühl haben, dass das Leben zu schnell vorbeigeht und Sie FOMO haben ... Erinnern Sie sich an das letzte Mal, als Sie inmitten der Geschäftigkeit innehielten, durchatmeten und auf sich selbst hörten?
Nun, wir haben eine der Antworten für Sie!
Die Antwort ist...
ORGASMISCHE ATMUNG
Wir sind zum ersten Mal auf dieses Thema gestoßen, als wir Tim Ferris' „4-Stunden-Körper“ gelesen haben, in dem er zwei Kapitel dem Hervorrufen des optimalen weiblichen Orgasmus widmete.
Dann habe ich auch herausgefunden, dass Gwenyth Paltrow und Kourtney Kardashian auch #fanbaes sind
Also, was ist Orgasmisches Atmen?
1. Es ist eine Meditation
2. Der entscheidende Punkt ist, Ihrem Orgasmus und nicht Ihrem Höhepunkt zu folgen
Moment, was ist der Unterschied zwischen Orgasmus und Höhepunkt?
Höhepunkt: Männlicher Orgasmus. Beispiel: Nach der Ejakulation eines Mannes werden seine Geschlechtsteile weich
Orgasmus: Es gibt eine Fortsetzung. Die Muskeln ziehen sich unwillkürlich zusammen, was bei Frauen auch zu mehreren Orgasmen führt. (Sie kann normalerweise immer weitermachen!) Dieses Gefühl reicht von der Oberfläche der Haut, von Kopf, Händen, Füßen bis zum ganzen Körper. Oh! Wie sehr wir es lieben, weibliche Körper zu haben.
Wie beginnt man mit der Orgasmischen Atmung?
1. Legen Sie sich bequem auf den Rücken
2. Spielen Sie sanft mit der Klitoris/Vagina-Region, allein oder mit einem Partner
3. Die Berührung muss federleicht sein
4. Denken Sie daran, Sie wollen nicht zum Höhepunkt kommen, sondern nach diesem anhaltenden Gefühl der Euphorie/dem großen OH
Und schließlich: Was hat das mit Meditation zu tun?
Alle Arten von Aktivitäten, die Sie in einen euphorischen oder Zen-Geisteszustand versetzen können, gelten als Meditation . Es ist einfach eine Methode, sich mit Ihrem wahren Selbst zu verbinden. Oder vielmehr ein Weg , den Charakteren/Rollen zu entkommen, für die wir uns oft halten. Hinduistische Meditationsgurus behaupten: „Für einen Sportler könnte Meditation so aussehen, als würde man beim Training in den Flow-Zustand kommen. Für jemand anderen könnte es so aussehen, als würde man ein Mantra wiederholen“, und für wieder andere könnte es so aussehen, als würde man 15 Minuten lang die Klitoris streicheln.
Probieren Sie es zu Hause aus, probieren Sie es mit Ihrem Partner aus, probieren Sie es ohne Ihren Partner aus, probieren Sie es aus, wenn Meditation nicht hilft, probieren Sie es aus, wenn Sie im Moment leben möchten, probieren Sie es aus, wenn der rückläufige Merkur im Jahr 2022 Ihren Verstand durcheinanderbringt 🤯 und Sie nach Möglichkeiten suchen, Ihre Amygdala (den Teil Ihres Gehirns, der für die emotionale Kontrolle zuständig ist) für einen Moment abzuschalten, damit Sie sich in einem Zustand völliger Hingabe befinden.
Beginnen Sie mit dem Orgasmus-Atmen mit Oh Collectives Kit & Pixie
