让你感觉到爽，让你感觉到愉悦。
是的，但除了这些，它对你的身体是有极大的好处。
01
性高潮可以缓解失眠
压力大，睡不好，老是失眠……
要吃安眠药吗？
那倒不如享受睡前一场性高潮！
研究人员认为，在性高潮时，释放的内啡肽等神经化学物质有镇静作用。
在一项针对1866位女性的研究中，有32%的女性表示：睡前自慰可以帮助入睡。
02
性高潮让你看起来更年轻
水光肌？精华液？
或许不需要那么麻烦
一场快乐的性高潮就 = 一片面膜
在性高潮时，释放的人类生长激素让你的皮肤看起来更有弹性和光泽。
有一个研究花了十年去研究不同年龄男女的性生活，结果发现：
有规律的性生活的夫妻比他们的同龄人看起来更年轻
03
性高潮让你的心情更好
在性高潮时，催产素从下丘脑的神经细胞释放到血液中；同时，大脑中负责恐惧和焦虑部分的杏仁核的活动减弱
于是，在激素的作用下，你的大脑快乐地告诉你：
“这真是太开心了”
04
性高潮可以减缓疼痛
每月一到那个时候，你是不是总觉得小腹胀痛？
那么，听到这个消息，你一定会非常开心。
因为性高潮中费米的内啡肽和皮质类固醇可以缓解疼痛。
除了缓解经期的疼痛，头痛或者是肌肉疼痛也都是有用的！
05
性高潮可以抵抗感冒
如果你正处于感冒，没精打采，你得试试这个方法
因为性高潮增加了白细胞的“杀手”细胞的数量
也就是说，在性高潮的过程中
你启动了免疫系统
这可以帮助你尽快地克服感冒
06
性高潮可能让你更长寿
既快乐又能长寿
真有这么两全其美的事情吗？
答案是——真的！
研究发现：每周有两次或两次以上性高潮的人的死亡率是一次的人的一半
在性行为中，表现出性高潮更多的女性比性行为较少的女性寿命更长
07
性高潮可以锻炼心脏功能
回忆一下，在性高潮时
你的心脏和呼吸频率怎么样？
是不是觉得心跳加速了？
如果你可以保持自己的心律并增加出汗，
那么这对心血管健康非常有用！
08
性高潮避免老年痴呆
（'Till I am 120)
你可能会觉得大脑和阴道是两个完全独立的部位
但是它们之间的联系可能比你想象的要紧密
多个研究表明性高潮与老年人的认知能力的提高有关
2017年《老年医学杂志》研究发现
更高频繁的性高潮与认知测验得分更高有关
性高潮释放的多巴胺等神经递质可能对大脑具有保护作用
也就是说
性高潮直接有益于你的大脑健康