Vandaag we hebben de eer om met Sheta te praten. Sheta is geboren in India, maar heeft in 11 steden over de hele wereld gewoond. Ze studeerde af aan Harvard en begon haar carrière eerst in consulting, werkte bij Nike, richtte haar eigen start-up voor vrouwelijke gezondheid op in India en is weer terug in de advisering.
Naast haar indrukwekkende studie- en carrièretraject is Sheta ook een gecertificeerde yoga-instructeur en draait alles om gezondheid en welzijn.
Vandaag gaan we het hebben over de best bewaarde Indiase geheimen om een lang en welvarend intiem leven te leiden , of gearrangeerde huwelijken worden onderschat en wat ze heeft geleerd over de gezondheid en het welzijn van vrouwen door haar eigen wellnessbedrijf voor vrouwen in India te runnen.
Kijk op YouTube
Luister op Spotify Podcasts
Luister op Apple Podcasts
Hoi Shetha! Vertel ons iets over jezelf!
Ik ben geboren en getogen in India en heb in 11 steden in India, de VS en China gewoond. Als kind was ik geïnteresseerd in wiskunde en wetenschappen en studeerde voor luchtvaart- en ruimtevaartingenieur. Ik besefte dat ik niet zo veel wilde studeren, dus ging ik de consultancy in: dat heb ik 3 jaar in India gedaan, heb veel rondgevlogen en ben uiteindelijk naar de VS verhuisd voor een business school en ben daarna bij Nike gaan werken in Portland en Shanghai.
Ik kwam 3 jaar geleden terug naar India en begon mijn eigen gezondheidsbedrijf voor vrouwen genaamd "AndMe" - we hebben producten gemaakt voor de gezondheid van vrouwen tijdens de menstruatie en zwangerschap en hebben het bedrijf zojuist verkocht . Nu ben ik weer aan het adviseren bij "Digital Ventures", waar ik grote bedrijven help om zelfstandig bedrijven en start-ups op te starten.
Wauw! Dat is zo'n indrukwekkend carrièrepad. Oké, ijsbrekertijd: hoe voelde je eerste orgasme?
Haha geweldige vraag! Om heel, heel eerlijk te zijn, was ik super nerdy op school. Ik wist niets en ze hebben het ons niet geleerd. Ik wist niet eens wat seks of orgasmes waren! Toen het gebeurde - volledige openheid ik heb maar 1 seksuele partner gehad - was het met mijn man en ging er een hele nieuwe wereld voor me open . Het voelde echter laat voor het spel, ik was al in de twintig.
Helemaal niet! We hebben gasten gehad die even oud of zelfs ouder waren. Denk je dat cultuur een rol speelde bij deze "late ontdekking"?
Absoluut culturele opvoeding was een factor. Met mijn vrienden in India zou dat gewoon niet het gesprek zijn dat je zou voeren. En de vriendinnen op de technische school praatten er ook niet over, velen hadden niet eens vriendjes.
Het gesprek kwam pas op gang toen ik een goede vriendenbende verzamelde met wie we dit soort onderwerpen konden bespreken.
Dus je zag het niet eens in de media?
Nee, in films zouden die scènes bijvoorbeeld zeer nauwkeurig worden bekeken. Als een man een vrouw zou kussen, zou dat verborgen zijn achter bloemen. We zouden ons al ongemakkelijk voelen bij tv-reclames op maandverband.
Kwam Kama Sutra niet uit India?
Precies! Er zijn van die dorpen bij wereldmonumenten en tempels in India die kama sutra-taferelen visualiseren. Kama sutra is nu eigenlijk overgeseksualiseerd, het is ontstaan als een vorm van plezier, om je lichaam te verkennen en bewuster te worden.
Ik denk dat mensen het nog steeds binnenshuis beoefenen, maar door de jaren heen zijn we er zo privé over geworden dat het uiteindelijk een taboe is geworden. Je kunt het vergelijken met yoga en Ayurveda: het ontstond in India tot het verloren ging, maar nu maken deze oude praktijken weer een opleving door.
Wat is een van de best bewaarde geheimen in India om een gezond seksleven te behouden?
In India mag je geen seks hebben voor je huwelijk, wat als een goede zaak wordt beschouwd. Dus er is deze hele praktijk de eerste nacht waar het van cruciaal belang is voor de echtgenoot om kurkumamelk te drinken. Het is letterlijk koemelk vermengd met kurkuma voor de man om zijn potentie en "krachten" te versterken.
We lezen dat 80-85% van de mensen in India kiest voor gearrangeerde huwelijken. Denk je dat die superieur zijn aan 'liefdeshuwelijken'?
Ik trouwde uit een liefdeshuwelijk en mijn broer uit een gearrangeerd huwelijk. Liefdeshuwelijken zijn in India zo'n beweging geworden in tegenstelling tot een paar jaar geleden.
Ik denk dat het met verwachtingen te maken heeft: in een gearrangeerd huwelijk heb je geen verwachtingen, dus alle positieve dingen zijn als "Oh mijn god, deze persoon is geweldig!" . Waar je met een liefdeshuwelijk al eerder een leven hebt geleefd en routines en verwachtingen hebt, dus het kan een teleurstelling zijn als je huwelijk niets anders is dan het leven dat je ervoor leefde .
Het is echter moeilijker om uit elkaar te gaan in een gearrangeerd huwelijk: de families zijn onderling verbonden en er komen verwachtingen bij kijken. Met liefdeshuwelijken heb je dat probleem niet: het zou een zuivere snit zijn.
Dus je gaf ons een kijkje in het Indiase romantische leven en we weten dat je in 11 steden woonde. Wat is uw indruk van relaties en daten in die steden?
In India zou je je soulmate alleen ontmoeten via je bredere vriendengroep : je gaat naar je vriend en hangt daar rond, je bezoekt elkaars families en dan ga je mogelijk uit. Je gaat tot nu toe niet actief uit: het is deels onze cultuur en deels om veiligheidsredenen. Veiligheid is een groot probleem in India, we mogen niet zomaar uit eten gaan met vreemde mannen.
In de VS ga je echter elke vrijdagavond uit en ga je uit voor date-avonden. Meisjes zijn super proactief in het leiden van hun leven en het ontmoeten van verschillende soorten mensen om erachter te komen wie en wat ze leuk vinden.
Is het in India zo gevaarlijk om als vrouw alleen de deur uit te gaan?
Ja, ik zou zeggen dat er in een paar steden en in het grootste deel van het noorden van India een groot risico bestaat om verkracht te worden als je laat wegblijft en alleen naar huis gaat. Als je met iemand bent is het prima, maar als je 's nachts alleen bent in het weekend kan het gevaarlijk worden. De incidentie van verkrachtingscijfers is hoog.
Wat is volgens u de belangrijkste oorzaak van dit hoge verkrachtingspercentage in India?
Mannen voelen dat ze het gewoon kunnen. Ze hebben het gevoel dat ze dit kunnen omdat ze meer macht hebben dan de vrouwen. De man gaat er immers op uit om geld te verdienen. Ze hebben een zeer dominante rol in de zin dat ze voor het gezin moeten zorgen en het geld komt vooral via hen binnen. Vrouwen horen thuis te blijven en voor het gezin te zorgen.
Een ander ding dat ik zou willen zeggen is een gebrek aan geletterdheid: huishoudens zijn zich niet bewust van dit soort situaties en wat de basisconstructies zijn. Ze leren gewoon door wat ze om zich heen zien.
Was dit een van de redenen voor jou om je vrouwelijke gezondheidsstartup te starten?
Nou, ik kwam van Nike en gezondheid en fitness speelden een grote rol in mijn leven. Ik ben altijd geïnteresseerd geweest in gezondheid en welzijn en toen ik andere vrouwen in mijn leven tegenkwam en ook naar mijn geschiedenis keek, Ik heb net ontdekt dat er zoveel onopgeloste problemen en vragen zijn als het gaat om de gezondheid van vrouwen .
PCOS, bijvoorbeeld één op de vijf vrouwen heeft dit probleem en we hebben er geen echte oplossing voor! We weten er niet genoeg van en de oplossingen die vandaag de dag worden voorgeschreven zijn achterhaald. Van menstruatie tot zwangerschap tot menopauze, alles is uniek en elke vrouw komt haar eigen uitdagingen tegen . Daarom hebben wij ons bedrijf opgericht.
Wat was een uitdaging met uw bedrijf?
Klanten kopen geen gezondheidsproducten voor vrouwen in fysieke winkels, ze schamen zich ervoor . De klanten vragen de verkopers niet om de producten, en het is ook lastig om verkopers voor te lichten over menstruatie. Dus het is nog steeds taboe voor zover u niet fysiek in winkels winkelt voor gezondheidsproducten voor vrouwen.
Wat denk je dat we kunnen doen om ervoor te zorgen dat anderen zich meer op hun gemak voelen als ze over dit soort onderwerpen praten? Uiteindelijk weten we dat het allemaal ten goede komt aan onze fysieke en mentale gezondheid.
Ook voor mij is het een reis geweest. Maar ik denk dat we dat wel kunnen beschouw seksuele consumptie hetzelfde als voedselconsumptie : je moet verschillende soorten voedsel uitproberen leren wat je leuk vindt en evolueren in smaak en ervaringen .
we moeten ons realiseren dat seksueel actief zijn verder gaat dan het doen van de fysieke daad maar dat je actief bezig bent om meer te leren over je eigen lichaam en dat van de ander. Om aanraking en intimiteit te begrijpen. Je moet het doen om jezelf te leren kennen.
Wat is een advies dat je alle meisjes en vrouwen zou willen geven?
ik denk elke vrouw zou eens per kwartaal moeten gaan zitten en nadenken en plannen maken voor hun mentale, fysieke, huid-, haar- en lichaamsgezondheid . Net als de jaarlijkse tests die u krijgt voor uw interne gezondheid, moet u dat doen voor uw algehele gezondheid, en dat geldt ook voor haar/huid/seksuele gezondheid.
Als je je niet opgewonden of energiek voelt, denk ik dat zijn goede indicaties voor u om ofwel uw dieet, uw levensstijl of uw relaties met mensen te verbeteren .
Wat is jouw favoriete self-love quote?
Ik lees de laatste tijd veel filosofie. We zijn allemaal op zulke verschillende manieren samengesteld: mijn brein is niet hetzelfde als het jouwe, jouw lichaam is niet hetzelfde als het mijne. Wat ik aan tafel breng, is anders dan wat andere mensen zullen doen.
Weet dat dus van jezelf. Misschien voel je je soms een bedrieger, of voel je je niet genoeg, maar realiseer je gewoon dat iedereen uniek is op zijn manier. Jij bent speciaal!
En mediteer, als dat helpt. Masturbeer als dat helpt. Vind jezelf!
Wil je meer Sheta-wijsheid? Vind haar op Instagram @Shetamittal