We kennen het allemaal: bang zijn om te veel te vragen. Je wil niet needy lijken. Dus als een appje 48 uur onbeantwoord blijft, denk je: laat maar. Misschien een red flag, misschien gewoon drukte.
Maar ondertussen ben je vooral bezig met lief en makkelijk doen. De relaxte, “ik-vraag-niet-teveel” versie van jezelf. De chill one.
En daar gaat het mis. Want die houding kan je goedkeuring opleveren—maar berooft je van echte intimiteit én de beste seks van je leven.
Wat is de ‘chill’ rol eigenlijk?
De chill persoon zegt ja als ze eigenlijk twijfelen. Lacht ongemak weg. Vraagt niet om wat ze écht willen, in seks of relaties, omdat ze de ander niet lastig willen vallen.
Maar easygoing zijn mag nooit betekenen dat je jezelf uitgumt.
Klinkt herkenbaar?
-
Je wil dat iemand blijft slapen, maar je vraagt het niet.
-
Je wil meer dan alleen seks, maar je slikt het in.
-
Je zegt ja tegen seks terwijl je eigenlijk geen zin hebt.
-
Je vertelt niet wat je écht opwindt, omdat je eerst de ander een goed gevoel wil geven.
Waarom we “chill” oen
We hebben het geleerd. Vanaf jongs af aan: wees makkelijk, wees niet te direct, vraag niet te veel. Zo zouden we leuker en liefdevoller zijn.
Maar door chill te spelen, raak je juist los van jezelf—en van je verlangen. Zoals Esther Perel zegt: “Erotiek vraagt om aanwezigheid van jezelf.” Als je jezelf verstopt, voel je minder.
People-pleasing dooft verlangen
Seks is niet alleen fysiek, het is emotioneel. Als je alleen bezig bent met de ander pleasen, verlies je je eigen vuur.
Ironisch genoeg: de meeste partners wíllen juist weten wat jou opwindt. Maar als je het niet zegt, kunnen ze het ook nooit leren.
En nee—seksspeeltjes zijn geen vervanging, ze zijn een hulpmiddel. Een manier om je eigen pleasure-map te ontdekken. Hoe beter je jezelf kent, hoe makkelijker je dat deelt.
Eerlijkheid = het echte voorspel
Onderzoek van het Gottman Institute laat zien dat emotionele afstemming—je gezien, gehoord en veilig voelen—een van de grootste voorspellers is van seksueel geluk.
Dus ook als het onhandig klinkt: delen wat je wil in bed, creëert vertrouwen. Het nodigt uit tot echte intimiteit. En dáár wordt seks pas elektrisch.
Redefining sexy
Sexy zijn is niet “chill” spelen. Sexy is weten wat je wil en dat durven uitspreken.
Wie om je geeft, wil weten wat jou laat gloeien. En hoe eerlijker jij bent, hoe dieper de verbinding.
Dat is hoe je betere seks krijgt. Niet door je lichaam te veranderen, maar door je stem te gebruiken.
Je hoeft niet chill te zijn. Je moet echt zijn.
De échte jij—die zegt “hier heb ik zin in”, die onderzoekt, die deelt—is de versie die seks beleeft die écht vervullend is.
Niet omdat je perfect bent. Maar omdat je volledig aanwezig bent.