Als je libido elke maand even afneemt wanneer je menstruatie komt, ben je niet de enige. Hormonale schommelingen, een opgeblazen gevoel, vermoeidheid en krampen kunnen het verlangen bemoeilijken. Toch ervaren veel mensen tijdens de menstruatie een verhoogde gevoeligheid, sterkere orgasmes en een diepere intimiteit – en juist daar kunnen seksbonbons een extra steuntje in de rug bieden. Kunnen deze genotverhogende chocolaatjes je libido tijdens je menstruatie echt een boost geven? Laten we het eens bekijken!
Koop hier chocolaatjes voor een date night
Waarom je libido verandert tijdens je cyclus
Je menstruatiecyclus wordt aangestuurd door schommelende hormonen – voornamelijk oestrogeen, progesteron en testosteron. Tijdens je menstruatie:
- Het oestrogeengehalte is laag, wat de opwinding kan verminderen.
- Progesteron daalt, soms met verhoogde gevoeligheid.
- Het testosterongehalte stijgt lichtjes, wat bij sommige mensen het libido kan verhogen.
Dit verklaart waarom sommige vrouwen geen lust voelen, terwijl anderen zich supergeil voelen tijdens hun menstruatie. Beide zijn normaal. Seksbonbons kunnen een ondersteunend hulpmiddel zijn wanneer je libido een zetje nodig heeft.
Welke seksbonbons zouden kunnen helpen?
1. Ingrediënten die de bloedstroom verhogen
De meeste seksbonbons bevatten plantaardige ingrediënten die bekend staan om hun bloedsomloop, zoals maca, ginseng en cayennepeper. Meer bloeddoorstroming = meer warmte, meer gevoeligheid en vaak een gemakkelijkere opwinding. Tijdens je menstruatie, wanneer krampen het bekkengebied kunnen vernauwen, kan deze verhoogde bloedsomloop juist rustgevend aanvoelen.
2. Stemmingsverbeterende stoffen
Pure chocolade is rijk aan:
- PEA (de "liefdesstof")
- Serotonine-precursoren
- Theobromine, een milde, feelgoodstimulant
Deze middelen kunnen helpen om de menstruatieblues tegen te gaan en je humeur te verbeteren. Dat is vaak de eerste stap naar een hoger libido.
3. Ontstekingsremmende voordelen
Sommige ingrediënten in chocolade voor een avondje uit (zoals cacao en adaptogenen) verminderen op natuurlijke wijze ontstekingen en helpen zo de spanning in de onderbuik te verlichten. Wanneer je lichaam minder geïrriteerd aanvoelt, wordt verlangen gemakkelijker te ervaren.
Kunnen seksbonbons je libido tijdens de menstruatie daadwerkelijk verhogen?
Kort antwoord: ja, voor veel mensen kunnen ze helpen.
Maar ze zullen je opwinding niet op magische wijze omdraaien als je uitgeput bent, pijn hebt of gewoon niet in de stemming bent. Wat ze wél kunnen doen, is betere omstandigheden voor genot creëren. Ze kunnen helpen door:
- Gevoeligheid vergroten
- Het verbeteren van de stemming
- Het lichaam ontspannen
- Toenemende warmte en circulatie
- Een positievere relatie met je lichaam ondersteunen tijdens je menstruatie
Omdat plezier en ontspanning nauw met elkaar verbonden zijn, kan zelfs een kleine boost een groot verschil maken.
Zijn ze veilig om te gebruiken tijdens de menstruatie?
Over het algemeen wel - ze zijn veilig om te gebruiken tijdens je menstruatie. Als je echter last hebt van:
- Ernstige krampen
- Hormonale migraine
- Zeer hevige bloedingen
...misschien wilt u met een kleinere hoeveelheid beginnen en kijken hoe uw lichaam reageert. En, zoals altijd, raadpleeg uw arts als u medische aandoeningen heeft of medicijnen gebruikt.
Hoe je seksbonbons kunt gebruiken voor menstruatieplezier
Hier zijn een paar manieren om uw ervaring te verbeteren:
- Combineer ze met een warm bad of een warmtekussen
- Geniet ervan vlak voor het knuffelen of voorspel
- Gebruik ze voor een zelfbevredigingssessie om spanning te verlichten
- Combineer met langzame ademhaling of zachte rekoefeningen om krampen te verminderen
Veel mensen vinden dat orgasmes tijdens de menstruatie helpen om krampen te verlichten. Voeg daar een chocolademaaltijd aan toe tijdens een avondje uit en het kan een ontspannend ritueel worden.
Laatste gedachten
Chocolade voor een date night zal menstruatiesymptomen niet genezen, maar het kan wel helpen om je stemming, gevoeligheid en algehele plezier tijdens de menstruatie te verbeteren. Als je libido tijdens je menstruatie daalt, kunnen chocolade een leuke, lichaamsvriendelijke manier zijn om weer in contact te komen met je verlangens - of je nu met een partner bent of alleen op ontdekkingstocht gaat.