We zijn voortdurend op zoek naar manieren om ons welzijn te verbeteren en meer te ontspannen, maar ons lichaam is zo gebouwd dat er een eenvoudige, goedkope manier is om u daarbij te helpen: orgasmes!
Wanneer je een orgasme krijgt, geeft je lichaam hormonen af in je bloedbaan die stress kunnen verminderen . Hormonen zoals oxytocine , dit hormoon wordt het liefdeshormoon genoemd en helpt je lichaam te ontspannen, daarom voelen je geest en lichaam zo los na een goede ravotten. Hier zijn enkele redenen
Hoe orgasme je helpt te ontspannen en waarom het belangrijk is om de grote oh's te behouden en te laten komen.
Orgasmes stimuleren je immuunsysteem.
Regelmatige frequentie van orgasmen kan je immuunsysteem reguleren , het lichaam van vrouwen is magisch en het kan verschuiven naar het voorbereiden op de conceptie wanneer er meer seksuele activiteit en orgasmes zijn. Minder gestrest zijn met een sterker immuunsysteem kan ook de kans op seizoensgebonden verkoudheid en griep verminderen. Heb je jezelf in een stressvolle situatie ervaren en als je lichaam ontspant, word je plotseling ziek? Dat is je immuunsysteem dat crasht en het blootstelt aan een kwetsbare staat, dus laat die Oh's maar komen en je gezondheid in topvorm!
Verminder stress en verminder angst.
Oxytocine is een neuropeptide uit de hypothalamus (een klier in je hersenen) en speelt een centrale rol in menselijk sociaal gedrag, sociale cognitie, angst, stemming, stressmodulatie en het leren en uitsterven van angst. Studies tonen aan dat oxytocine iemand kan helpen kalm te blijven als je omringd bent door angst, wat ook sociale angst vermindert .
Orgasmes geven je een geweldige huid.
Cortisol kan olie (talg) verhogen, wat de poriën verstopt, dat ontstekingen en puistjes veroorzaakt, veroorzaakt door diëten en hormonale onevenwichtigheden. Om in evenwicht te komen, hebben we een toename van bepaalde hormonen en een goede lichaamscirculatie nodig om ons gereguleerd te houden en de voedingsstoffen die uw lichaam nodig heeft te verdelen. Elke keer dat u een orgasme krijgt , geeft u meer oxytocine af en verhoogt u uwdehydroepiandrosteron (DHEA) -niveaus, die worden gebruikt om veroudering tegen te gaan , waardoor de cortisolproductie wordt verminderd en de bloedsomloop en spierkracht toenemen. Uiteindelijk krijg je die jonge, stralende huid waar je duizenden voor betaalt met producten.
Orgasmes verminderen pijn en verbeteren menstruatiecycli.
Gewoon meer een reden waarom je echt je Kit of PixieE nodig hebt, want orgasmes kunnen menstruatiekrampen helpen . Studies hebben aangetoond dat minder actieve vrouwen kortere cycli hebben, wat wijst op een lager oestrogeen- en progesterongehalte, wat symptomen zoals stemmingswisselingen kan veroorzaken. Alle goede hormonen en endorfines die we in de bovenstaande punten hebben gedeeld wanneer je de grote Oh bereikt, kunnen pijn en hoofdpijn daadwerkelijk verlichten, omdat die hormonen je helpen ontspannen en je dat wazige gevoel na de climax geven. Bovendien is de kans groter dat het je menstruatiecyclus reguleert, dus het is sporadisch.
Orgasmes helpen je om beter te slapen.
Omdat oxytocine de cortisolspiegel verlaagt, waardoor ook vasopressine vrijkomt, wat de afgifte van melatonine stimuleert en voila! Beter slapen. Dus als je 's avonds moeite hebt om die Z's te vangen, probeer dan de grote Oh en kijk of dat je slapeloosheid kan helpen.
Orgasmes helpen je langer te leven.
Waarom niemand het over dit punt heeft, is gek! Maar in werkelijkheid zijn er onderzoeken geweest die aantoonden dat bij mannen van middelbare leeftijd het sterftecijfer 50% lager was bij de groep met een hogere orgastische frequentie dan bij de groep met een lagere orgastische frequentie.
Dus de volgende keer dat je je afvraagt of je die sfeer moet pakken, denk dan nog eens aan de voordelen die het je kan brengen en dat je het verdient om tijd voor jezelf te nemen, te ontspannen, je goed te voelen/er goed uit te zien en voor altijd te leven! (nou ja in ieder geval iets langer) ✨ ✨ ✨