Wat Zit Er in Happy Ending Cacao, en Doet Het Iets Voor Libido?

Iemand gaf me tijdens een teamproeverij vorig voorjaar een zakje Happy Ending. Mijn eerste gedachte was een marketingtruc, een leuke naam op cacaopoeder met een prijs die hoger lag dan nodig. Ik maakte er toch een mok van, vooral uit nieuwsgierigheid naar hoe maca smaakt in warme chocolademelk.

Wat me nieuwsgierig hield was niet de smaak, maar de ingrediëntenlijst. Maca, ginseng en damiana horen bij de meest onderzochte kruiden in de wereld van afrodisiaca, en cacao wordt al eeuwenlang gebruikt als warme, stemmingsverhogende drank. Voordat we dit een libido cacao noemden, wilden we weten welk deel van die claim standhoudt onder onderzoek, en welk deel vooral een mooi verhaal op het etiket is.

Dit is wat het onderzoek zegt over elk ingrediënt, en waar Happy Ending past in een avond die over meer gaat dan toetje.

Wat zit er precies in Happy Ending, en waarom deze ingrediënten?

Cacao, maca, ginseng en damiana, verwarmd met kaneel en gember. Maca is een Peruaanse wortel met meer dan 2.000 jaar traditioneel gebruik voor energie en verlangen, en gecontroleerde studies laten meetbare verbeteringen in libidoscores zien na een aantal weken regelmatig gebruik. Ginseng, vooral rode ginseng, presteert in onderzoek herhaaldelijk beter dan een placebo bij seksuele opwinding en functioneren. Damiana heeft minder klinische onderbouwing, maar staat bekend om het verminderen van stress en het verbeteren van de doorbloeding naar het bekkengebied, een belangrijk onderdeel van opwinding.

Houdt het onderzoek naar maca en ginseng stand, of is dit vooral marketing?

Beter dan de meeste claims over afrodisiaca, met duidelijke kanttekeningen. Adriane Fugh-Berman, arts en hoogleraar aan het Georgetown University Medical Center, onderzocht het bewijs rond maca uitgebreid en is voorzichtig om het niet te overdrijven.

"Maca might have a positive effect on sexual dysfunction. Yet there are so many psychological and social aspects when measuring sexual healing that it is hard to be conclusive." Adriane Fugh-Berman, MD, Georgetown University Medical Center, via WebMD

De meeste studies naar maca gebruikten tussen de 1,5 en 3,5 gram per dag, gedurende twee tot twaalf weken, en het sterkste en meest consistente bewijs gaat over zaadkwaliteit en vruchtbaarheid bij mannen, niet over verlangen op zich. Ginseng heeft een iets steviger track record voor opwinding specifiek, met meerdere studies die een effect boven placebo laten zien, al roepen onderzoekers zelf op tot grotere studies voordat er harde conclusies te trekken zijn. Twijfel je tussen dit en onze andere date night producten? We zetten Date Night Matcha, sex chocolate en libido cacao naast elkaar.

Wat is het verschil tussen Happy Ending en Date Night Bonbons of sex chocolate?

Vooral de vorm. Bonbons en chocoladetabletten geven een vaste dosis in een hap die je zo uit de doos eet. Happy Ending is een cacaopoeder dat je door heet water of melk roert, waardoor het ritueel trager verloopt: een drankje dat je maakt in plaats van een traktatie die je uitpakt, met warmte die de hele avond aanhoudt in plaats van één hap. Geen van beide vormen werkt beter dan de andere, het is eerder kiezen tussen een shot en een langzame drank.

Voelt een laag libido alsof het iets groters is dan één avond, zoals een verschil tussen partners? Dan is het de moeite waard om te lezen over wat er gebeurt als partners een verschillend libido hebben en of gedeelde rituelen zoals dit daadwerkelijk helpen.

Verandert libido cacao hoe je je die avond voelt, of zit het vooral tussen je oren?

Allebei, en dat is geen afwijzing. Fugh-Bermans punt over "psychologische en sociale aspecten" betekent niet dat maca niets doet, het erkent dat verwachting, ritueel en verbinding met een partner ook invloed hebben op opwinding, soms meer dan één ingrediënt. Krampen, vermoeidheid en weinig energie beïnvloeden libido op dezelfde manier. Daarom bekeken we ook hoe periodethee verband houdt met libido vanuit de andere kant.

Hoe bouw je er een avond omheen in plaats van het te drinken en verder te gaan?

Zie het maken ervan als onderdeel van de date, niet als een stap ervoor. Twee mokken, een gedeelde timer voor de 20 tot 30 minuten die het nodig heeft, en iets om samen te doen terwijl je wacht, werkt beter dan het alleen in de keuken drinken vooraf. Is cacao een avond niet aan jou besteed, dan werkt de rest van onze Date Night Chocolates-lijn op hetzelfde idee, in hapklare vorm.